Kolagen: Tajemství zdravé pokožky, kloubů a vlasů a nejen jich ….. (ostatní benefity kolagenu)
Co je kolagen a proč bychom ho měli pravidelně brát jsou již obecně známé informace. A tak jen pro zopakování. Kolagen je nezbytný pro udržení zdraví a krásy našeho těla. S věkem jeho hladiny klesají, což může vést k různým zdravotním problémům a ztrátě vitality. Proto je důležité pečovat o své tělo a zajistit dostatečný příjem kolagenu, ať už prostřednictvím stravy, doplňků nebo kosmetických výrobků. Pokud se budete starat o své kolagenové zásoby, budete si moci užívat zdravou pokožku, silné klouby a krásné vlasy a nehty po dlouhou dobu.
Ostatní benefity kolagenu
Kromě podpory zdravé pokožky, kloubů, vlasů a nehtů má kolagen také několik dalších benefitů pro tělo:
Podpora zdravého spánku: Glycin, další aminokyselina obsažená v kolagenu, může pomoci zlepšit kvalitu spánku a bojovat proti nespavosti. Při užívání kolagenu, obzvláště kolagenu 8000, před spaním může glycin podporovat zdravý kvalitní spánek, aniž by způsoboval denní ospalost.
Léčba po zranění: Kolagenové doplňky a krémy jsou často používány k podpoře hojení ran a jizev. Kolagen je klíčovým stavebním kamenem pojivových tkání, včetně kůže, svalů, šlach a kostí. Během procesu hojení po zranění je potřeba vytvořit nové tkáně, a kolagen 8000 hraje zásadní roli v tomto procesu. Poskytuje strukturální podporu pro nové buňky, které se tvoří během hojení.
Zdravé střevní funkce: Kolagen má významný vliv na zdraví střev a sliznic trávicího traktu. Pomáhá udržovat střevní stěny v dobrém stavu a může podporovat hojení střevních lézí. To může být užitečné pro lidi s trávicími problémy, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS). Zdravé střeva navíc obsahují mikrobiom, což je komunita prospěšných bakterií. Některé studie naznačují, že kolagen může podporovat růst těchto prospěšných bakterií, což má pozitivní vliv na trávicí zdraví. Dále může kolagen 8000 pomoci vytvořit ochrannou bariéru v žaludku, což může pomoci prevenci žaludečních vředů a podráždění sliznice žaludku.
Zdravé kosti: Kromě kloubů je kolagen 8000 důležitý také pro zdraví kostí. Pomáhá udržovat kostní hustotu a pevnost. To může být zejména důležité pro starší lidi, kteří čelí riziku osteoporózy.
Prevence celulitidy: Kolagen může pomoci zlepšit strukturu kůže a snížit vzhled celulitidy. Doplňky s kolagenem mohou být pro ženy, které mají tento problém, velmi užitečné. Zároveň je kolagen 8000 velmi užitečný pro těhotné, pokud se jim v těhotenství tvoří strie.
Zlepšení srdečního zdraví: Zdravé cévy jsou klíčové pro srdeční zdraví. Kolagen 8000 hraje roli v udržování pružných a silných cév, což může snižovat riziko srdečních onemocnění.
Zdravé nehty: Kolagen 8000 může posílit nehty, což pomůže předejít lámání a tříštění nehtů.
Podpora imunitního systému: Kolagen může mít vliv na imunitní systém, což může pomoci v boji proti infekcím a nemocem.
Zdravé svaly: Aminokyseliny obsažené v kolagenu, jako je glycin, mohou podporovat růst svalové hmoty a regeneraci svalů po cvičení.
Léčba artritidy: Kolagenové doplňky, zejména typu II kolagenu, byly zkoumány pro svůj potenciál v léčbě artritidy a zmírnění bolesti a zánětu kloubů. Přijímání kolagenu 8000 může podporovat tvorbu nových kolagenových vláken v kloubech, což může pomoci zlepšit pevnost a stabilitu kloubů.
Zlepšení mentálního zdraví: Některé studie naznačují, že kolagen 8000 může mít vliv na duševní zdraví a může pomoci snižovat úzkost a stres.
Pomoc s hubnutím: Kolagenové doplňky mohou pomoci s kontrolou hmotnosti tím, že mohou zvýšit pocit sytosti a podpořit metabolismus.
Je důležité si uvědomit, že výsledky mohou být individuální a kolagenové doplňky nejsou univerzálním lékem na všechny problémy. Nicméně mnoho lidí nachází výhody v pravidelném příjmu kolagenu 8000, který může pomoci udržet celkové zdraví a pohodu.